فك التعلق والمعادلة 1:1

د. أسماء السيد سامح

 أساساً احنا بنتعلق ليه فاقدين شئ جوانا وبندور عليه فى الناس وفى العلاقات وفى الوظيفه وفى الفلوس، فى لحظات المتعه المؤقته، فى الشعور الا نفسنا نحسه، زى شعورنا بالأمان العاطفي والمادى، ولكن لو فهمت مين الشخص الا قادر يعمل كل دا، مين يقدر يعطي لنفسه كل دا الشخص الوحيد هو انت، فرق ديما بين احتياجكك كإنسان عادى للقبول والحب والاهتمام وبين قيمتك كلها تكون فى احتياجاتك، كدا المعادله يا صديقي هتكون صفر : 1

طب لو المعادله 1:1 قادره أحب نفسي بشكل صحي، قادره أواجه مخاوفي وفهمت انى قادره عادى على تكوين علاقات وفلوس وحياه ونفس الوقت برضو بعرف اخد دا من الناس وأشاركهم ويشاركونى المنفعه كدا أقول فعلاً فكيت التعلق

بيخوفك الأمان المادى وفيه ملايين الوظائف الا تقدر تعمل منها فلوس كتير ورزقك فى ايد ربنا

الرفض واختيار الأشخاص لينا دى حريتهم الشخصية، لو خايف إن حد يستبدلك يبقي انت لسه معرفتش قيمتك ومش واثق فى نفسك كفايه.. عشان كدا قبل معادله فك التعلق، أعرف قيمه نفسك الأول وايه هي مخاوفك الا من خلالها بتتعلق ، وبعدين اتعلم ميزان العلاقات الصحيه